つくばラン 掲示板 ランニング倶楽部
つくば市近郊ランニング倶楽部つくばランの掲示板です。
ゆっくりぼちぼちやっています。入会、お試し参加、掛け持ち入会など どうぞどうぞ(掲示板や突然参加などで連絡ください）。
つくばラン つくば 土浦 牛久 阿見 つくば市近郊 茨城県 ランニング ランナー ジョギング ジョガー 倶楽部 クラブ 走友会
5856
[tsukubarunall] 【 練習会と総会の開催 】5/24(日)8:00～万博公園 (早めに7:30～の部もあり) - つくばラン
2026/05/23 (Sat) 10:49:54
2026/05/15 金曜日 14:04
みなさま
おつかれさまです
すっかり暑くなってきましたね
間があいてしまいましたが
5/24(日)8:00～万博公園 (早めに7:30～の部もあり)の設定で【 練習会と総会を開催 】いたします
【総会は9:00ころ】を考えておりますので走り足りない方は、早めに7:30～の部からどうぞ
さらに会場まで走ってきて練習量を稼ぐことも考えてください
以下のように練習会と総会を行います
久しぶり～の方も是非どうぞ（当日突然でもOKです）
総会の方は資料を直前で申し訳ありませんが水曜日ころに送信する予定です
【 練習会 】
5/24(日)8:00〜万博公園
（ 7:30～ の部あり）、というかこの辺いつもながらに適当です、勝手に7:00からの部などを作ってくださってけっこうです、私は7:30～走っています）
集合場所： 万博記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
（Google Map リンク↓）
https://maps.app.goo.gl/B9xcBvSPTbQmL3RZ6
【 総会 】
概ね9:00～万博公園記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
関連する資料等は水曜日5/20ころに送信する予定です
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時前後にメールで連絡をします。
みなさま
おつかれさまです
すっかり暑くなってきましたね
間があいてしまいましたが
5/24(日)8:00～万博公園 (早めに7:30～の部もあり)の設定で【 練習会と総会を開催 】いたします
【総会は9:00ころ】を考えておりますので走り足りない方は、早めに7:30～の部からどうぞ
さらに会場まで走ってきて練習量を稼ぐことも考えてください
以下のように練習会と総会を行います
久しぶり～の方も是非どうぞ（当日突然でもOKです）
総会の方は資料を直前で申し訳ありませんが水曜日ころに送信する予定です
【 練習会 】
5/24(日)8:00〜万博公園
（ 7:30～ の部あり）、というかこの辺いつもながらに適当です、勝手に7:00からの部などを作ってくださってけっこうです、私は7:30～走っています）
集合場所： 万博記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
（Google Map リンク↓）
https://maps.app.goo.gl/B9xcBvSPTbQmL3RZ6
【 総会 】
概ね9:00～万博公園記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
関連する資料等は水曜日5/20ころに送信する予定です
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時前後にメールで連絡をします。
[tsukubarunall] 練習会 4/5(日)8:30～万博公園 【花見ランも？】 - つくばラン
2026/05/23 (Sat) 10:47:12
2026/03/31 火曜日 19:10
みなさま
おつかれさまです
すっかりあったかくなりましたね
今日(3/31)万博公園の桜を見てきましたが
遅めに咲く池周辺の桜は8分咲きで明後日か明々後日に満開？ってとこでしょうか
4/5(日)まで “もし” 残っているようなら花見ランを試みますね
以下のように練習会を行います
久しぶり～の方も是非どうぞ（当日突然でもOKです）
【 練習会 】
4/5(日)8:30〜 万博公園
集合場所： 万博記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
（Google Map リンク↓）
https://maps.app.goo.gl/B9xcBvSPTbQmL3RZ6
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時前後にメールで連絡をします。
みなさま
おつかれさまです
すっかりあったかくなりましたね
今日(3/31)万博公園の桜を見てきましたが
遅めに咲く池周辺の桜は8分咲きで明後日か明々後日に満開？ってとこでしょうか
4/5(日)まで “もし” 残っているようなら花見ランを試みますね
以下のように練習会を行います
久しぶり～の方も是非どうぞ（当日突然でもOKです）
【 練習会 】
4/5(日)8:30〜 万博公園
集合場所： 万博記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
（Google Map リンク↓）
https://maps.app.goo.gl/B9xcBvSPTbQmL3RZ6
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時前後にメールで連絡をします。
[tsukubarunall] 練習会 3/7(土)8:00～万博公園 9:00～の部もあり､【第2部 駅伝参加 10:50以降？】 - つくばラン
2026/05/23 (Sat) 10:44:58
2026/02/20 金曜日 10:55
みなさま
おつかれさまです
寒いながらも春が近づいてきています
ゆっくりとまいりっましょう
【 それから 】
練習会と同日に、S研駅伝の ”助っ人ランナー” のお誘いを2名程度いただいています
以前も参加させていただいたことがあるのですが
久しぶりです
いかがでしょう
S研構内を1周 3.4km 1区スタートは10:50ころ？
S研Aさん並～以上の走力が目安？
以下のように練習会を行います
8時からの部以外に9時からの部もやります
8時は寒すぎるという方は9時からであってもおいでください
（この辺、適当です、”私は8時50分からの部！” とか各自作ってください）
久しぶり～の方も是非どうぞ（当日突然でもOKです）
【 練習会（第１部） 】
3/7(土)8:00〜および9:00～10:15ころまで 万博公園
集合場所： 万博記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
（Google Map リンク↓）
https://maps.app.goo.gl/B9xcBvSPTbQmL3RZ6
【 （第２部） 】
2/7(土) 10:50ころ～ S研駅伝参加
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時前後にメールで連絡をします。
みなさま
おつかれさまです
寒いながらも春が近づいてきています
ゆっくりとまいりっましょう
【 それから 】
練習会と同日に、S研駅伝の ”助っ人ランナー” のお誘いを2名程度いただいています
以前も参加させていただいたことがあるのですが
久しぶりです
いかがでしょう
S研構内を1周 3.4km 1区スタートは10:50ころ？
S研Aさん並～以上の走力が目安？
以下のように練習会を行います
8時からの部以外に9時からの部もやります
8時は寒すぎるという方は9時からであってもおいでください
（この辺、適当です、”私は8時50分からの部！” とか各自作ってください）
久しぶり～の方も是非どうぞ（当日突然でもOKです）
【 練習会（第１部） 】
3/7(土)8:00〜および9:00～10:15ころまで 万博公園
集合場所： 万博記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
（Google Map リンク↓）
https://maps.app.goo.gl/B9xcBvSPTbQmL3RZ6
【 （第２部） 】
2/7(土) 10:50ころ～ S研駅伝参加
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時前後にメールで連絡をします。
[tsukubarunall] 明日です【それと､､､別府大分】＞練習会 1/31(土)8:00～万博公園 9:00～の部もあり - つくばラン
2026/05/22 (Fri) 17:37:01
2026/01/30 金曜日 18:16
本件明日です
晴れそうですが、寒め、風も残るかも、、、
”日和る” という言葉は、語源として江戸時代に「日和見」が天気や風向きをじっくり見て、航海に最も適した天候かどうかを判断するところからきたようですが、
だんだんと様子に対して負けてしまうかも、、、という意味合いになってきたようです
でもそのへん、その時々で決めてくださって結構ですよ ^^;
日和るのも大切です ゆるしましょう でも良ければ来てください 案外、走れるもんです（とか言ってみる）
歩きにでもゆっくり走りであってもおいでください
【それと､､､】
2月１日は別府大分毎日マラソンで、E本さんが例年の？挑戦です
https://www.betsudai.com/
カテゴリ３です（No.2188）（な～んとなくキープがせいいっぱいな様に感じていますが、裏切ってくれて5min違いのカテゴリupを本当は願っています）
応援ナビなんかで応援しましょう
ando
－－－－－－
みなさま
おつかれさまです
寒いですね、寒いですね
夏はあれだけ暑いことを言い訳にして、寒い方がまだましだと思っていたのに、
今は暑い方がましだと思っていませんか
時々であれ、なんとか助け合って寒さのなかでもRUNしましょう
以下のように練習会を行います
たぶん天気は大丈夫です
8時からの部以外に9時からの部もやります（この辺、適当です）
8時は寒すぎるという方は9時からであってもおいでください
久しぶり～の方も是非どうぞ（当日突然でもOKです）
【 練習会 】
1/31(土)8:00〜および9:00～ 万博公園
集合場所： 万博記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
（Google Map リンク↓）
https://maps.app.goo.gl/B9xcBvSPTbQmL3RZ6
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時前後にメールで連絡をします。
本件明日です
晴れそうですが、寒め、風も残るかも、、、
”日和る” という言葉は、語源として江戸時代に「日和見」が天気や風向きをじっくり見て、航海に最も適した天候かどうかを判断するところからきたようですが、
だんだんと様子に対して負けてしまうかも、、、という意味合いになってきたようです
でもそのへん、その時々で決めてくださって結構ですよ ^^;
日和るのも大切です ゆるしましょう でも良ければ来てください 案外、走れるもんです（とか言ってみる）
歩きにでもゆっくり走りであってもおいでください
【それと､､､】
2月１日は別府大分毎日マラソンで、E本さんが例年の？挑戦です
https://www.betsudai.com/
カテゴリ３です（No.2188）（な～んとなくキープがせいいっぱいな様に感じていますが、裏切ってくれて5min違いのカテゴリupを本当は願っています）
応援ナビなんかで応援しましょう
ando
－－－－－－
みなさま
おつかれさまです
寒いですね、寒いですね
夏はあれだけ暑いことを言い訳にして、寒い方がまだましだと思っていたのに、
今は暑い方がましだと思っていませんか
時々であれ、なんとか助け合って寒さのなかでもRUNしましょう
以下のように練習会を行います
たぶん天気は大丈夫です
8時からの部以外に9時からの部もやります（この辺、適当です）
8時は寒すぎるという方は9時からであってもおいでください
久しぶり～の方も是非どうぞ（当日突然でもOKです）
【 練習会 】
1/31(土)8:00〜および9:00～ 万博公園
集合場所： 万博記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
（Google Map リンク↓）
https://maps.app.goo.gl/B9xcBvSPTbQmL3RZ6
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時前後にメールで連絡をします。
[tsukubarunall] 臨時単発練習会＋JAXA＞ 【12/27(土) 】 10:00〜赤塚公園‐洞峰公園 11:00～JAXA展示館 - つくばラン
2026/05/22 (Fri) 17:31:54
2025/12/24 水曜日 10:39
みなさま
お疲れ様です
忘年会でそういう話も出たので【臨時単発練習会＋JAXA訪問】をやってみます
集合の赤塚公園北側駐車場はこの時間はいっぱいかもしれませｎのでその際は南側を使ってください
集合してランニングしたあと、【JAXA展示館（スペースドーム）でNZさんの説明（入場料無料）を拝聴します】
ランニング抜きで直接JAXAにいってくださっても結構です（NZさんの説明は14時、16時にもありますので個別にそちらを選んでくださっても結構です）
突然の単発なので集まらなくてもやります（雨だったらJAXAのみにするかもしれませんが）
【練習会】
12/27(土) 10:00〜 赤塚公園北側駐車場集合（車を止められない場合は南側駐車場をお使いください）
https://maps.app.goo.gl/opGsGNfk8tXJyrtr7
↑Google Map
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
練習内容：赤塚-同峰公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時半前後までにメールで連絡をします。
ando
みなさま
お疲れ様です
忘年会でそういう話も出たので【臨時単発練習会＋JAXA訪問】をやってみます
集合の赤塚公園北側駐車場はこの時間はいっぱいかもしれませｎのでその際は南側を使ってください
集合してランニングしたあと、【JAXA展示館（スペースドーム）でNZさんの説明（入場料無料）を拝聴します】
ランニング抜きで直接JAXAにいってくださっても結構です（NZさんの説明は14時、16時にもありますので個別にそちらを選んでくださっても結構です）
突然の単発なので集まらなくてもやります（雨だったらJAXAのみにするかもしれませんが）
【練習会】
12/27(土) 10:00〜 赤塚公園北側駐車場集合（車を止められない場合は南側駐車場をお使いください）
https://maps.app.goo.gl/opGsGNfk8tXJyrtr7
↑Google Map
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
練習内容：赤塚-同峰公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時半前後までにメールで連絡をします。
ando
[tsukubarunall] 【12/20(土) 忘年会と練習会】 8:00〜赤塚公園‐洞峰公園 17:00～柳仙 - つくばラン
2026/05/22 (Fri) 17:27:23
2025/12/17 水曜日 10:22
みなさま
お疲れ様です
表記の日程で【12/20(土) 忘年会と練習会】を行いたいと思います（どちらか一方でもOKです）
箱根RUNは都合がつきにくく来年に延期したいと思います（予定日の選択肢が限られていたので仕方ないです）
そのかわりと言ってはなんですが久しぶりに忘年会をしてみたいと思います
柳仙は何回か使ったことがありますが、伝統的文化財クラスと言って良いくらい渋い店で、今でも続いていることが奇跡に感じます（味わいましょう）
練習会の方は、ちょっと珍しいゾーンへも入ってみるかもしれません（当日のなりゆき次第）
【忘年会】
12/20(土) 17:00〜 柳泉集合（なるべく前日までに伝助ないしはメールなどでご連絡ください）
https://maps.app.goo.gl/kKnGdgdaLaXd8C4RA
↑Google Map
【練習会】
12/20(土) 8:00〜 赤塚公園北側駐車場集合
https://maps.app.goo.gl/opGsGNfk8tXJyrtr7
↑Google Map
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
練習内容：赤塚-同峰公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時半前後までにメールで連絡をします。
みなさま
お疲れ様です
表記の日程で【12/20(土) 忘年会と練習会】を行いたいと思います（どちらか一方でもOKです）
箱根RUNは都合がつきにくく来年に延期したいと思います（予定日の選択肢が限られていたので仕方ないです）
そのかわりと言ってはなんですが久しぶりに忘年会をしてみたいと思います
柳仙は何回か使ったことがありますが、伝統的文化財クラスと言って良いくらい渋い店で、今でも続いていることが奇跡に感じます（味わいましょう）
練習会の方は、ちょっと珍しいゾーンへも入ってみるかもしれません（当日のなりゆき次第）
【忘年会】
12/20(土) 17:00〜 柳泉集合（なるべく前日までに伝助ないしはメールなどでご連絡ください）
https://maps.app.goo.gl/kKnGdgdaLaXd8C4RA
↑Google Map
【練習会】
12/20(土) 8:00〜 赤塚公園北側駐車場集合
https://maps.app.goo.gl/opGsGNfk8tXJyrtr7
↑Google Map
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
練習内容：赤塚-同峰公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時半前後までにメールで連絡をします。
[tsukubarunall] 【 つくばマラソン】テント&アフターパーティー 2025年11月23日(日曜) - つくばラン
2026/05/22 (Fri) 17:23:50
2025/11/16 日曜日 10:44
つくばマラソンに参加のみなさま
(出走しない方もどうぞ遊びにきてください、当日突然であってもどうぞどうぞ)
案内が遅れてしまいまいしたが、
新コースになった つくばマラソンは1週間後です。
イーアスつくば発、つくば市役所着の新コース、
走ってみなくてはわかりませんが、新コースも平坦地の走りやすいマラソンコースだと思います。
（個人的には筑波大学発着の前コースのままで良かったのに～とは思っていますが）
一緒に新しいつくばマラソンを楽しみたいと思います。
テントは張ってみますが、予測不能の部分が多いです。
案内、
https://www.tsukuba-marathon.com/data/doc/1762339240_doc_10_0.pdf
によると「テント設置可能エリア」はゴールから500m歩いた（ちょっと遠い）【研究学園駅前公園内】のこのポイント↓
https://maps.app.goo.gl/3zTD8JGMZrZBMKMD8
「つくばラン」ののぼりを目印にきてください。
参加されない方であっても宴会としてアフターだけの参加も歓迎です。
遊びにきてください。
ご家族などもどうぞ。
恒例でおこなってきた「テント＆アフターパーティー」を以下のとおり開催しますので，参加される方はお知らせください（なるべくですが、11月21日(金)までに、直前でも可）。
参加者はこのメールへ返信、または私の個人メール
-
へ連絡願います。
都合で残念ながら来れない方もその旨を「その他連絡など」に記入して音沙汰をいただけると嬉しいです。
アフター参加者は1000～1500円程度の割り勘、ちょい参加の方はそれなりに、テントだけ使用される方は無料です（でもちょっとは召し上がってください）。
アフターのメニューはなりゆきです。
持ち込みも歓迎です。
使用可能時間：レース当日（11月23日 日曜）の午前7時頃から午後4時頃まで
アフター：午後1時頃から(1000～1500円程度の割り勘、ちょい寄りの方は、適当にうんひゃく円)
メニュー：おでん，ギョーザ，ウインナー焼き，おつまみ、ビール，缶酎ハイなど
テントだけ使用の方もお名前をご記入お願いします。
会員以外の方を登録する場合は誰の関係かも記入してください。
アフターに参加します（出走してなくても、アフターだけでもおいでください）。
1.an（今年は昨年より落ちるなーと既に繋ぎRUNモード）
2.
3.
4.
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6.
つくばマラソンに参加のみなさま
(出走しない方もどうぞ遊びにきてください、当日突然であってもどうぞどうぞ)
案内が遅れてしまいまいしたが、
新コースになった つくばマラソンは1週間後です。
イーアスつくば発、つくば市役所着の新コース、
走ってみなくてはわかりませんが、新コースも平坦地の走りやすいマラソンコースだと思います。
（個人的には筑波大学発着の前コースのままで良かったのに～とは思っていますが）
一緒に新しいつくばマラソンを楽しみたいと思います。
テントは張ってみますが、予測不能の部分が多いです。
案内、
https://www.tsukuba-marathon.com/data/doc/1762339240_doc_10_0.pdf
によると「テント設置可能エリア」はゴールから500m歩いた（ちょっと遠い）【研究学園駅前公園内】のこのポイント↓
https://maps.app.goo.gl/3zTD8JGMZrZBMKMD8
「つくばラン」ののぼりを目印にきてください。
参加されない方であっても宴会としてアフターだけの参加も歓迎です。
遊びにきてください。
ご家族などもどうぞ。
恒例でおこなってきた「テント＆アフターパーティー」を以下のとおり開催しますので，参加される方はお知らせください（なるべくですが、11月21日(金)までに、直前でも可）。
参加者はこのメールへ返信、または私の個人メール
-
へ連絡願います。
都合で残念ながら来れない方もその旨を「その他連絡など」に記入して音沙汰をいただけると嬉しいです。
アフター参加者は1000～1500円程度の割り勘、ちょい参加の方はそれなりに、テントだけ使用される方は無料です（でもちょっとは召し上がってください）。
アフターのメニューはなりゆきです。
持ち込みも歓迎です。
使用可能時間：レース当日（11月23日 日曜）の午前7時頃から午後4時頃まで
アフター：午後1時頃から(1000～1500円程度の割り勘、ちょい寄りの方は、適当にうんひゃく円)
メニュー：おでん，ギョーザ，ウインナー焼き，おつまみ、ビール，缶酎ハイなど
テントだけ使用の方もお名前をご記入お願いします。
会員以外の方を登録する場合は誰の関係かも記入してください。
アフターに参加します（出走してなくても、アフターだけでもおいでください）。
1.an（今年は昨年より落ちるなーと既に繋ぎRUNモード）
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[tsukubarunall] 練習会 11/15(土)7:00～万博公園 - つくばラン
2026/05/22 (Fri) 17:17:26
2025/11/04 火曜日 20:44
みなさま
おつかれさまです
短い秋が駆け抜け中です
今走りださないと今度は寒いからやめようとか言い出します(かもね)
以下のように練習会を行います
7時からの部以外に6時からの部もやります(薄暗い？)
できたらおいでください
万博公園はイチョウのキレイなころでしょう
久しぶりのかたも当日突然でもいいのでぜひどうぞ
【 練習会 】
11/15(土)6:00〜および7:00～ 万博公園
集合場所： 万博記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
（Google Map リンク↓）
https://maps.app.goo.gl/B9xcBvSPTbQmL3RZ6
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の5時前後にメールで連絡をします。
みなさま
おつかれさまです
短い秋が駆け抜け中です
今走りださないと今度は寒いからやめようとか言い出します(かもね)
以下のように練習会を行います
7時からの部以外に6時からの部もやります(薄暗い？)
できたらおいでください
万博公園はイチョウのキレイなころでしょう
久しぶりのかたも当日突然でもいいのでぜひどうぞ
【 練習会 】
11/15(土)6:00〜および7:00～ 万博公園
集合場所： 万博記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
（Google Map リンク↓）
https://maps.app.goo.gl/B9xcBvSPTbQmL3RZ6
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の5時前後にメールで連絡をします。
[tsukubarunall] 練習会 10/18(土)7:00～万博公園 - つくばラン
2026/05/22 (Fri) 17:14:44
2025/10/14 火曜日 17:16
おはようございます
やっと短い秋がやってきたような気がします
今走らないと、今度は寒くて走れないとかの言い訳をしてしまう季節がすぐにやってきます、たぶん
集まりはよくなさそうですが以下の練習会を行います
できたらおいでください
久しぶりのかたも当日突然でもいいのでぜひどうぞ
【 練習会 】
10/18(土)7:00～ 万博公園
集合場所： 万博記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
（Google Map リンク↓）
https://maps.app.goo.gl/B9xcBvSPTbQmL3RZ6
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時半前後にメールで連絡をします。
おはようございます
やっと短い秋がやってきたような気がします
今走らないと、今度は寒くて走れないとかの言い訳をしてしまう季節がすぐにやってきます、たぶん
集まりはよくなさそうですが以下の練習会を行います
できたらおいでください
久しぶりのかたも当日突然でもいいのでぜひどうぞ
【 練習会 】
10/18(土)7:00～ 万博公園
集合場所： 万博記念公園のテニスコート事務所前のベンチ付近
（Google Map リンク↓）
https://maps.app.goo.gl/B9xcBvSPTbQmL3RZ6
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
公園内を LSD（キロ7分程度のスピードで走ります。）
その他： 雨が激しくて例会を中止にする場合は、前日、あるいは当日の6時半前後にメールで連絡をします。
[tsukubarunall] 【練習会】 9月21日（日曜）に 【つくばマラソンコース前半トレース約18km - つくばラン
2026/05/22 (Fri) 17:11:33
[tsukubarunall] 【練習会】 9月21日（日曜）に 【つくばマラソンコース前半トレース約18km（短縮コースあり）、午後に暑気払い】
2025/09/01 月曜日 14:46
みなさま
今日から9月、でもまだまだ暑い、暑いですね
熱中症に気をつけながらぼちぼち参りましょう
次の練習会として、少し先ですが 9月21日（日曜）に
【つくばマラソンコース前半トレース約18km（短縮コースあり）その後暑気払い】
を行いたいと思います（ランニングのみ、暑気払いのみも可）
今のところスケジュールは 7:00 研究学園駅北口集合→400m移動してつくばマラソンスタート地点(イーアスつくば))発
https://maps.app.goo.gl/fCoj1A2rq1ddC4wW9
https://maps.app.goo.gl/TTm65oCFJhcDxVAPA
↑Google Map
【基本コース】7km地点「西大通入口」～田中折り返し～16km地点「西大通入口」間の9kmを割愛したつくば駅までの約18km
その他【物足りない人は上記の割愛なしの27kmコース】【短縮コース；筑波大学内を3kmほど割愛した15kmコース】有り
（ギブアップの場合はつくば駅までバス移動も考えてください）
です
https://www.tsukuba-marathon.com/page/page000215.html
↑つくばマラソン新コース
【暑気払い】つくば駅付近で14:00開始（Q't内フードコート、旧西武ビル屋上のBBQ DAYS、デイズタウン付近の目利きの銀次などは候補）
詳細は当日近くになって再度お伝えします（スケジュール再調整の可能性もあります）
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
まずわかっている範囲でこんなところかと入力していますが違っていたら変更してください
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
ando
2025/09/01 月曜日 14:46
みなさま
今日から9月、でもまだまだ暑い、暑いですね
熱中症に気をつけながらぼちぼち参りましょう
次の練習会として、少し先ですが 9月21日（日曜）に
【つくばマラソンコース前半トレース約18km（短縮コースあり）その後暑気払い】
を行いたいと思います（ランニングのみ、暑気払いのみも可）
今のところスケジュールは 7:00 研究学園駅北口集合→400m移動してつくばマラソンスタート地点(イーアスつくば))発
https://maps.app.goo.gl/fCoj1A2rq1ddC4wW9
https://maps.app.goo.gl/TTm65oCFJhcDxVAPA
↑Google Map
【基本コース】7km地点「西大通入口」～田中折り返し～16km地点「西大通入口」間の9kmを割愛したつくば駅までの約18km
その他【物足りない人は上記の割愛なしの27kmコース】【短縮コース；筑波大学内を3kmほど割愛した15kmコース】有り
（ギブアップの場合はつくば駅までバス移動も考えてください）
です
https://www.tsukuba-marathon.com/page/page000215.html
↑つくばマラソン新コース
【暑気払い】つくば駅付近で14:00開始（Q't内フードコート、旧西武ビル屋上のBBQ DAYS、デイズタウン付近の目利きの銀次などは候補）
詳細は当日近くになって再度お伝えします（スケジュール再調整の可能性もあります）
（伝助への出欠予定の入力もお願いします）
まずわかっている範囲でこんなところかと入力していますが違っていたら変更してください
練習会予定(伝助）
https://densuke.biz/list?cd=6CUFpFkazWSeZmx2
↑ 参考として伝助に参加予定を入れてください。記入なしで突然参加とか、記入後当日ドタキャンでもかまいません。少しでも参加のみこみがあれば△でもいれていただければ参考になります。
ando